※GPTはChatGPTの有料プランである「ChatGPT Plus」でのみ利用可能です。
GPT「家庭の和食」とは
料理を毎日する皆さん、献立作りに悩むことはありませんか？「今日は何を作ろう？」その悩みに応えるために、「家庭の和食」GPTを作ってみました。以下紹介記事になります。
このGPTは、日本人の感性にマッチしたレシピ提案機能を備え、手軽に最適なメニューを提案してくれます。忙しい毎日を送る皆さんにとって、献立選びの手間を大幅に軽減するサポートを提供します。
日本人の感性に寄り添う検索最適化
「家庭の和食」GPTの最大の魅力は、従来のチャットGPTでは見られなかった、日本人の感性に合わせた検索最適化機能です。従来の検索では満足のいく和食レシピが見つかりにくいこともありましたが、「家庭の和食」GPTでは具体的で実用的なレシピを提案してくれます。早速使ってみましょう。まずGPTを使わず「今日の和食を提案してください」と聞いてみます。
通常のチャットGPTでは前菜が刺身？であったり、提案されたメニューもなんだか曖昧な気がします。GAT-4はかなり優秀だと思いますが、まだ和食の検索は少し苦手かもしれませんね。
なので、早速「家庭の和食」GPTを使用してみます。聞く内容は同様の「今日の和食を提案してください」です
具体的に提案してくれました。鶏肉照り焼きの作り方を聞くと答えてくれました。
せっかく提案してくれたメニューですが、鶏肉が気分ではない場合は違うメニューも提案してくれます。
このGPTは、旬の食材を中心にレシピを提案するように調整されています。旬の食材を使用することで、料理はより美味しくなり、さらにコストも抑えることができます。初期のレシピ提案では、一食あたりの予算を300円から500円程度に設定していますが、もしもっと経済的なメニューを求める場合は、費用を抑えたレシピの再提案を受けることも可能です。また、GPTに献立の栄養バランスについて尋ねることで、健康的な食事の計画にも役立てることができます。
予算について質問
栄養について質問
さまざまな献立に関する悩みを解決
その他の使い方としては和食の時短レシピや冷蔵庫にあるもので作れる和食なども提案してもらえます。
例えば「10分で作れる今日のおすすめ献立」教えての結果
「冷蔵庫にある食材、玉ねぎ、椎茸、豚こま キャベツで何が作れる？候補一覧にして」の結果
その他おつまみなども提案出るよう調整しています。
簡単操作で最適なメニューを提案
Web検索の際には、多くのページを行き来する必要があり、これが時に操作を煩わしく感じさせます。しかし、「家庭の和食」GPTの利用により、このような手間は一切不要になります。さらに、通常のチャットGPTやWeb検索では、予期せぬ個性的な和食レシピが提案されることがありますが、このGPTは一般的な和食メニューに焦点を当てて提案を行うように調整されています。そのため、日常的に作りたい和食メニューのアイデアを得るのに最適です。もしもっと個性的なメニューを求める場合は、従来のWeb検索を活用することをお勧めします。
和食の定義や著作権について
和食の定義づけについてこのGPTに学ばさせていますが、まだ曖昧です。海外のメニューも提案されます。もともと海外のメニューについて「和食」と言い張るつもりは全くなく、日本人にそれだけ浸透し、人気のメニューだと考えられます。ご了承ください。
著作権なども直接の引用を避けたり、必要があればURLを提供するよう調整しています。またDALL-E を使ったメニューの画像生成もうまくできないため、機能をオフにしています。（2024.02.24時点）
その他不具合などありましたら、コメントに書き込んでください。
まとめ
「家庭の和食」GPTは、毎日料理をする皆さんの献立作りにおける悩みや時短ニーズに応える強力なサポートツールです。このGPTを利用することで、和食の献立選びが格段に簡単かつ効率的になり、忙しい日常の中でもバランスの良い食生活を実現できます。時間を節約しつつ、健康的な和食を楽しみたい方にとって、このGPTは解決策となると思います。
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